saratilling.blogg.se

Det är tufft när det gör ont. När jag inte vet hur hårt jag får pressa det. Jag är rätt bra på att glömma bort smärtan och kan träna på bra länge innan jag klagar. Därför tycker jag det är väldigt svårt att veta när jag ska bryta

Dagens övningar funkade fint. Lätta sumo deadlift, russian dips, statiska enbenshöftlyft, hip extensions och scull crushers. Känns dock inte som jag tränar. Jag rör på mig skulle jag mer kalla det och ska jag vara helt ärlig så avskyr jag det, MEN.... Jag ska fortsätta och jag ska vara glad för det jag faktiskt kan göra

Uppvärmning

Imorgon ger jag mig på nya övningar så får vi se vart det leder

Försöker hitta glädjen

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Presentation

Länkar