saratilling.blogg.se

Jag är snart fri..

Kategori: Styrketräning

Från den där jäkla förkykningen. Det var en seg en. Jag hostar fortfarande en del. Speciellt nattetid, men om dagrna är det mest lite snor som vill ut.
 
Jag trotsade den redan i onsdags och testade att köra lite lätt. Likaså de kommande dagarna. Lite vila igår och sen på´t igen idag. Fasiken vad jag blivit svag alltå. Innte på dessa dagarna jag varit förkyld så klart utan av min ryggskada. Det hugger lite i hjärtat varje gång jag märker det, men försöker att inte bry mig
 
 
Idag testade jag att köra front squats. 8:or upp till 30 kilo gick som en dans och gjorde misstaget att lägga på till 35. 5 sketna kilo gjorde stor skillnad kan jag meddela. Jag kände inget under övninge, men sekunden jag la ner stången högg det till. En smärta som sen fanns kvar under passet. Inte när jag gjorde övningarna utan mellan seten.
 
Nu sitter jag med en trött rygg och hoppas att det försvinner till imorgon. Skitrygg