saratilling.blogg.se

Massa knäböj och tillbaka i sadeln igen

Kategori: Crossfit, Ridning

Jag började en squatroutine för några veckor sedan då jag kände att jag behövde motivation, men det hjälpte föga. Jag har kört den 3 gånger förut och vet exakt upplägg. Jag tröttnade. Jag vet att många tycker att det inte alltid ska vara kul, men jag är inte där just nu. Jag MÅSTE få ha roligt. Annars skiter jag i det helt enkelt och det är inget fel med det. Jag tränar det jag känner för och blir inte förbannad om det inte blir som jag tänkt mig. Otroligt skön känsla måste jag medge.
 
Så nu följer jag en ny rutin . Typ. Ish. Mest för att jag ska ha något att gå efter när jag inte riktigt kan bestämma mig för vad, hur många reps och mycket på stången
 
här syns en video på 5x5 60 kg
 
Av någon anledning fattar jag inte längre hur jag gör att videon syns direkt i mitt inlägg. Någon som kan hjälpa??
 
Idag har jag inte böjt, tack gode... Så sjukt ont i benen. Träningsvärk from hell. Nej, i stället blev det en timme på hästryggen. Idag red jag ute på fältet. Inte riktigt lika jobbigt då Jullan blev mer framåt. Däremot var det mer att hålla koll på när underlaget är ojämnt och det spökade i vissa buskar
 
underbart
 
Jag längtar redan till nästa gång. Som jag trivs på den där ryggen. 

Igår tunga mark. Idag ridning

Kategori: Crossfit, Ridning

Här svänger vi. Igår lyfte jag tunga saker från marken och sprang som en duracellkanin i gångarna i boxen 
 

Idag satt jag på hästryggen och blev svettig. Fi fanken vad det var roligt. Kan inte fatta att det är över 10 år sedan jag red på riktigt. Trodde aldrig att det skulle kännas så pass bra som det gjorde
 

Det tråkiga är bara att jag fick ge upp. Ville rida längre, men hade inte varit rättvist mot hästen. Jag begärde saker av henne som jag inte orkade få henne att göra. Så är det att vara svag. 
 
Efter galoppen andades jag som om jag sprungit hundra meter på tid. Helt galet. Tänk att det är så tungt att rida. 
 
Längtar redan till nästa vecka...