saratilling.blogg.se

Exakt så länge var jag inne hos ortopeden i Ängelholm. En tid jag väntat på i över 5 månader. Jag var nämligen tvungen att avboka första tiden och då fick man så snällt ställa sig sist i kön igen. 

I vilket fall.. In kom jag. Förklarade problemet lite hastigt. Han bad mig lyfta armen med och utan motstånd och sa

Du skickas till MR.

Jaha. När?

Ja, om si sådär 2 månader. 

Han var väldigt stressad och försökte få ut mig illa kvickt ur rummet. Jag blev mest chockad och när jag frågade vad jag skulle göra fram till dess fick jag svaret

Träna. Gör det som inte gör allt för ont. Det som gör ont. Träna inte det.

Fy fan vilken smart gubbe!

 

Lite knäckt var jag allt igår, men inte tillräckligt. Jag hämtade hem ungarna och drog till boxen lite tidigare för att hinna träna innan jag skulle hålla pass. Eftersom han gav mig tillåtelse att träna det som inte gjorde allt för ont testade jag på att hänga mig i räcket. Lite rädd för att dra mig upp, men 1 2 3 och UPP. Och ner. Och UPP. Och ner. 10 gånger för att vara mer exakt. Det var ju det jag sa att jag skulle klara när jag kom tillbaka efter rehab. Inte fy skam för att inte gjort dem på flera månader.

 

Idag körde jag mina böj. 6x2. Sista omgången för denna vecka

 

 

Gött att de redan känns lättare. Jag vet ju vilka framsteg jag gjorde förra omgången och hoppas på liknande denna gång. Skam den som ger sig