Massa knäböj och tillbaka i sadeln igen
Jag började en squatroutine för några veckor sedan då jag kände att jag behövde motivation, men det hjälpte föga. Jag har kört den 3 gånger förut och vet exakt upplägg. Jag tröttnade. Jag vet att många tycker att det inte alltid ska vara kul, men jag är inte där just nu. Jag MÅSTE få ha roligt. Annars skiter jag i det helt enkelt och det är inget fel med det. Jag tränar det jag känner för och blir inte förbannad om det inte blir som jag tänkt mig. Otroligt skön känsla måste jag medge.
Så nu följer jag en ny rutin . Typ. Ish. Mest för att jag ska ha något att gå efter när jag inte riktigt kan bestämma mig för vad, hur många reps och mycket på stången
här syns en video på 5x5 60 kg
Av någon anledning fattar jag inte längre hur jag gör att videon syns direkt i mitt inlägg. Någon som kan hjälpa??
Idag har jag inte böjt, tack gode... Så sjukt ont i benen. Träningsvärk from hell. Nej, i stället blev det en timme på hästryggen. Idag red jag ute på fältet. Inte riktigt lika jobbigt då Jullan blev mer framåt. Däremot var det mer att hålla koll på när underlaget är ojämnt och det spökade i vissa buskar
underbart
Jag längtar redan till nästa gång. Som jag trivs på den där ryggen.
