Ett pass helt utan krav
Kategori: Styrketräning
När vi kom hem och hade lastat in allting blev jag plötsligt sjukt sugen på att träna. Inget jag alls hade planerat. Först tänkte jag mig lite pressar och chins, men det hela slutade med ett helkroppspass
Jepp. Jag gjorde tom knäböj. Här snackar vi tyngden på hälarna. Man ser min lilla tå sticka upp på bilden. Jag försökte balansera med tån i axelpressarna och det var mindre bra, men det kom liksom automatiskt. Det började blöda lite under tån och det blev inte bättre när Jon drämde en lampa på den. Dock inte medvetet.
Så utan krav och måsten fick jag till 3 styrkepass här på ön. Det är jag väldigt nöjd med